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肠胃不好的人吃什么食物容易吸收

消化不好就吃点流质食物,比如稀饭。还要少吃多餐。 有些酸奶里面含有双歧杆菌,对肠胃吸收消化很好, 不过酸奶不宜空腹喝,会造成胃酸过多。 有些白色的食物也可以养胃,比如白豆、糯米。 山药、莲子、谷类、枣子和银耳也是养胃的好东西. 胃不...

尽量多喝粥吧 少吃多餐 慢慢就调理好了 尽量不要吃油炸食品和辛辣冷酸的食品

肠胃保养饮食须知 1.早餐忌吃过多的蛋白质、脂肪类、肉类,因属酸性食物易致白天精神不佳。 如:火腿蛋三明治、小笼包、水煎包、烧饼油条、过甜的面包,均不宜。 早餐一定要吃,可多摄取五谷杂粮类食物没有吃早餐的人,会出现体力不济、颓废及脑...

病情分析:要养成良好的饮食习惯,饮食规律,少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食。忌饮浓茶、咖啡、酒类等;少吃容易产生胀气的食物,如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。戒烟,勿食辛辣刺激...

要吃精细的食物,多补充葡萄糖和血糖 炖点糖水滋润吧

最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。 如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。 小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的 胃不好,要少食多餐。 花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃 下...

肠胃不好的人应多吃粗粮。 肠胃不好的人注意事项: 每日进餐定时定量不过饱;若有条件,最好少量多餐,每天5-7餐。 避免机械性和化学性刺激过强食物,机械性刺激增加对粘膜损伤,破坏胃粘膜屏障,如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等;化...

胃病忌吃“生冷硬”,可以多吃小米粥。 胃病饮食 得了胃病饮食上要注意以下11条原则: 少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某...

尽量多喝粥吧 少吃多餐 慢慢就调理好了 尽量不要吃油炸食品和辛辣冷酸的食品

坚持不吃凉的食物(包括好受时),喝姜糖水(红糖)、吃姜片(超市有卖),非夏天不要喝绿豆汤,不要吃凉性的食物如螃蟹、梨等。坚持2-3年,肯定会好。我原来疼时要用桌子顶着胃口,现在,偶尔吃冷饮也行。进补方案:胃不好的人在进补时应该遵...

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