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障碍跑游戏规则

1、游戏方法:,学生分成4组,每组10人,队形如(图5)。每组学生接力跑克服每小组讨论出来的一个障碍物,在各自的范围内按过障碍物的要求进行游戏比赛。 2.游戏规则: 开始时每组第一位同学站在起跑线前,听到开始的口令后立即跑出并在相应的...

玩那个大蜈蚣吧,每队15个人,前面的人单腿站立,后面的人抓着前面的人脚,然后设置一终点线,只有保持好队形才能往前走。 或者玩生死电网,当然了不是真的电网,是每个队出8个人。用白色的绳子在两个树之间结出一个网来,电网中的网眼,有大有...

乒乓球拍托球跑(往还跑,障碍跑,接力跑),乒乓球拍颠球(正颠,反颠,正反交叉颠,限时颠,),吹乒乓球接力,(长条桌上放多个盆或碗,第一个碗放一个乒乓球,顺次吹过)。 空中对打,对墙打,花样对打(绕台交换,背面打,肚打,胯下打等)...

好像是马戏团。。。

前言第一部分 数学领导力游戏领导力游戏1:加法领导力游戏2:猜数领导力游戏3:Beenao领导力游戏4:对称领导力游戏5:当心7!领导力游戏6:阿拉丁魔毯领导力游戏7:列队!领导力游戏8:跟上时代脚步!领导力游戏9:谁吹的泡泡?领导力游戏10:数...

2、在投沙包过程中,脚过线,沙包投进,成绩无效。 3、沙包挂在桶上,成绩无效。 器材准备:沙包30个,桶4个, 二、跳单、双圈 游戏方法: 单圈与双圈之间间隔20厘米;成男、女混合人数均等(16人)的两队,各队队员成纵队站在线后,听命令后,...

如何制订准备活动及体育创编游戏计划 1. 活动目的:明确体育课为什么要做准备活动,及体育游戏的目的和意义。 2. 徒手体操的制定 ⑴制定徒手体操的原则 按照先身体远端,再身体中间,最后全身运动的顺序进行。 ⑵制定徒手体操的要求 至少要安排八...

1 运动参与 队列练习:立正、稍息;排成纵队;向前看齐、向前看;原地踏步走 游 戏:单双脚向前跳;骑竹马;小乌龟赛跑;短距离换物赛跑 2 运动技能 球 类...

⑴、十字接力:在15米直径的圆内,划四个等分线,背向圆心站立听口令或哨声后追逐十字接力。 ⑵、不同姿势的起动后加速跑:四人一组四种姿势起跑,很有趣。 ⑶、二人跳绳行进跑:既有上肢运动又有下肢方面的跑跳运动,而且要二人密切合作才可完成,...

中班了可以玩沙包,光沙包的玩法就有很多。一、双脚夹,夹起后向前扔同时松开脚,比谁夹的远二、跳房子三、接力跑、障碍跑中,可以设置一小段需要夹着沙包向前跳的内容而且这个东西室内外都可以玩!

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